Kurstermine

30.08.2025
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27.09.2025

Schildkrötenkurs (Kinder im Grundschulalter) - Achtsamkeit in Bewegung
Wir üben: - mehr Ruhe und Gelassenheit und dadurch mehr Entspannung; - erhöhte Körperwahrnehmung; - Wahrnehmung von Ablenkungen In dem Kurs kommt Bekanntes aus dem Achtsamkeitskurs für Grundschüler und Übungen...   mehr

02.09.2025
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18.11.2025

Achtsamkeit für Grundschulkinder
Der Kurs findet einmal pro Woche, immer am Dienstag zwischen 15.30 und 16.30 Uhr statt (in den Herbstferien nicht) und richtet sich an alle Kinder im Grundschulalter. Alle Materialien und die Teilnahmegebühr...   mehr

03.09.2025
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03.09.2025

Schnupperstunde: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Du möchtest wissen, was hinter "Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR" steht und mal eine Übung ausprobieren? Dann kommt gerne ganz unverbindlich vorbei... Zeit: 17.30-ca. 19.00 Uhr Veranstaltungsort:...   mehr

27.10.2025
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22.12.2025

Achtsamkeit für Kinder (Klasse 5-7)
Achtsamkeit kann helfe bei: mehr Konzentration; weniger Stress und Unruhe; wachsendes Selbstbewusstsein; bessere Impulskontrolle; größeres Einfühlungsvermögen; besserer Umgang mit schwierigen Gefühlen - 8...   mehr

29.10.2025
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17.12.2025

Stressbewältigung durch Achtsamkeit: MBSR-8-Wochen-Kurs
Kursort: Moers Hochstraß Kursdaten (insg. 9 Treffen): 29.10.25; 05.11.12.11.; 19.11.; 26.11.; 03.12.; 10.12.; Samstag 13.12. (Tag der Achtsamkeit 14 -19 Uhr); 17.12.25 Kurszeiten: 18.30 - 21.00 Uhr; Tag der...   mehr